スタッフブログ

皆様おはようございます。

いつもご覧いただきありがとうございます。

清原和博さんが炎上真っ只中ですね。

プラスファインYASUDAです！

知っている方は誰が見ても「お前が言うな」です(笑)

ヤフコメ欄がたった数百で非表示も初めて見ました。

こればかりは誰も擁護できないと思います。

気を取り直して。

昨日アップしたワンプレート(別皿がありましたが)、

実は　「まごはやさしい」　なのです。

もう少し細かく言えば　「ことまごはやさしい」とも言われております。

これらを取り入れることで健康的な食生活を送ることができる食材の頭文字。

要するに『バランスの良い食事の覚え方』です。

こ…穀物・玄米・雑穀米

と…とうがらし(香辛料)

ま…豆類

ご…ゴマ・ナッツ類

は(わ)…わかめ等の海藻類

や…野菜

さ…魚

し…しいたけ等のキノコ類

い…いも類

いかがでしょうか。

仕事が忙しすぎて

作る時間や食材調達、

そもそも作ることが大変という方が多々いらっしゃいます、

とても大事なことです。

健康、美容にとても密接しています。

時間があるときに是非お試しください。

プラスファインは土日も営業です！！

皆様良い一日をお過ごしください。

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