スタッフブログ

皆様おはようございます！

いつもご覧いただきありがとうございます！

昨日の真夏日のような天気はびっくりしました、

暑かったですね。

プラスファインYASUDAです！

バイク日和でうれしいです。

2日ほど前のニュースで見たのですが、世界一の高身長国オランダの平均身長が縮んでいるそうです。

それでも平均で183センチ、高いです。

日本は170センチです。何が違うのでしょうか。

食生活、文化、様々な要因があると思います。

私の持論ですが成長期の睡眠は重要だと思っております。

寝る子はよく育つです。

あとは、YouTubeでもよく見ますが筋肉の方々いらっしゃいますね、ボディビルやフィジークといったマッチョな方々。10代のころから始める方が結構いて、過度な筋肉を付けることで骨の成長を妨げているのではないかと思います、あくまで持論です。

見栄えはあまりよくないですね。

スポーツにも影響されそうです。

遺伝もあるのでしょうか。

私の母は１５５センチですが、３人男兄弟180～185の中にいます。

長男の私から大中小と何とか威厳を保ててますほとんど変わりませんが(笑)

父は高かったと聞きます。

母と３兄弟で電車に乗っているときなんかはやばかったです。

3人で囲んでました(笑)

毎日、手作りの食事を食べ、寝まくっておりました。

あと添加物（カップ麺や炭酸飲料）等は中学卒まであまり食べておりませんでした。

母のこだわりがあったみたいです。感謝しております。

よく食べ、よく寝る。が、一番な気がします。

スマホやゲームで徹夜、そういうのも大いに関係してそうですね。

お気を付けください。

今日はこの辺にしておきましょう。

最後までご覧いただきありがとうございます。

プラスファインは営業日です！

今日も一日頑張りましょう！

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