スタッフブログ

皆様おはようございます！

いつもご覧いただきありがとうございます！

昨日まで台風の事を知りませんでした。

プラスファインYASUDAです！

消えたとばかり思ってました。。。戻って帰ってきたみたいですね。

皆様お気を付けください。

久々のワンプレート！

本日はこちらです！

あ、正確にはツーです

お隣の小さな小鉢は豆腐とアオサのスープです。（直径７～8センチの小鉢です）

プレートの方は左の人参と大根のぬかずけ。枝豆。

卵1個分のオムレツ

キャベツとひき肉炒め、ショウガ乗せ！とん平焼き風に禁断のソース！

この後さらにマヨ行っときました

チョリソ～二本

メインは

サーモンハラス！キノコとほうれん草のホイル焼き！！

ちょっと脂が乗りすぎてカロリー気にしつつ

うま過ぎました！！

うん、米が欲しくなる。

体重は3キロ減った後は変わりなくです。

劇的には減ってません。

まあ、飲酒、お菓子、アイス、食べてますので(笑)
のんびりいきます。

今日はこの辺で。

最後までご覧いただきありがとうございます！

プラスファインは営業です！

今日も一日頑張りましょう！

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