スタッフブログ
ワンプレートダイエット!!
2021.9.17
オーナーやすだの気まぐれブログ。
皆様おはようございます!
いつもご覧いただきありがとうございます!
昨日まで台風の事を知りませんでした。
プラスファインYASUDAです!
消えたとばかり思ってました。。。戻って帰ってきたみたいですね。
皆様お気を付けください。
久々のワンプレート!
本日はこちらです!
あ、正確にはツーです
お隣の小さな小鉢は豆腐とアオサのスープです。(直径7~8センチの小鉢です)
プレートの方は左の人参と大根のぬかずけ。枝豆。
卵1個分のオムレツ
キャベツとひき肉炒め、ショウガ乗せ!とん平焼き風に禁断のソース!
この後さらにマヨ行っときました
チョリソ~二本
サーモンハラス!キノコとほうれん草のホイル焼き!!
ちょっと脂が乗りすぎてカロリー気にしつつ
うま過ぎました!!
うん、米が欲しくなる。
体重は3キロ減った後は変わりなくです。
劇的には減ってません。
まあ、飲酒、お菓子、アイス、食べてますので(笑)
のんびりいきます。
今日はこの辺で。
最後までご覧いただきありがとうございます!
プラスファインは営業です!
今日も一日頑張りましょう!
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