スタッフブログ

皆様こんにちは！

いつもご覧いただきありがとうございます！

プラスファインYASUDAです！！

前回の流れからの

肩甲骨ですね！

不調やどんなことが起こるのか簡単に。

テレワークなどで固まった肩甲骨回り。

いろんななケガの元でもあり

自律神経の乱れやむくみの原因にも。

しっかりほぐして正しい姿勢でこれらを改善しましょう。

お腹スッキリ、バストアップにヒップアップ！

代謝も上がり痩せやすい体に！！

簡単ではないですが、メリットの方がおおきいです！

（ストレッチ方法などここには書きません、各自検索！）

急な流れですが、

私の肩甲骨でもお見せしましょう。

メリハリのない体ですみません。。。

ちょっと意識するだけでポコッと出ます。

角度を変えて。

いや～スタッフないとうに気持ち悪いと言われました(笑)

柔らかさと肩甲骨を動かすコツさえわかれば簡単に誰でもできます。

まずはこの肩甲骨からほぐしてみてはいかがでしょうか？

なんなら私がはがしますよ。

今日はこの辺で。

プラスファインは定休日です。

それでは皆様

ごきげんよう。

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