スタッフブログ

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ツープレートダイエット?!また?

2021.9.7

オーナーやすだの気まぐれブログ。

皆様おはようございます!

 

いつもご覧いただきありがとうございます!

 

昨日はプラスファインは定休日でした。

毎週の日課が昨日は無くがっかりしております。

 

プラスファインやすだです!(脱オーナー宣言)

 

 

お昼食べ過ぎて、行けませんでした笑い泣き

 

 

はい、またツープレートになってしまいました!

奥は15センチほどのお皿に茶碗半分程度のみそ味のおじやです。

おしゃれにいえばリゾット風でしょうか。大好きなえごまの葉を乗せてます。

 

手前は20センチほどのお皿です。

 

スタッフないとうからの献上品の「ひじき」です。ありがとうございます。

ひじき大好きです。 うまい!

 

右にしめじとピーマンのみそ辛炒め。

 

キャベツと塩昆布のサラダ(少量のごま油で和えます)

 

わかめの和え物。

 

メインディッシュはカロリー多めですが、トントロえごまの葉添えです。

大好きなスパイスで美味しくいただきました!

 

体重変動は現状維持です!

 

最近、ツープレートになりがち。。

 

 

作る量が多いのでしょうか。

 

 

その分お皿は小さくなっているので良しとしてます。

 

 

 

ではこの辺で。

最後までご覧いただきありがとうございます!

 

プラスファインは営業です!

 

今日も一日頑張りましょう!

 

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