スタッフブログ

皆様おはようございます。

昨日の小田急線の刃物事件。物騒ですね。未成年、プライバシー、精神疾患、の流れになるのでしょうか。おかしな世の中です。

台風も来るし、電車に乗ろうと思った矢先に小田急線の直通運転中止を見て、結局バイクに乗って帰りました。プラスファイン　オーナーやすだです！

私、電車は小田急からの千代田線でちょうど事件があった時間の帰宅でした。

昨日の流れで、ダイエットの準備と言う事ですが、手っ取り早くDNA検査をするのが早いです。

口腔粘膜を詐取して研究所に送ります。

本来のDNAでリスクを確認。

現在の生活習慣をチェック。

分析もしてくれます。

（今は便利、スマホでいつでもデータを確認できます）

それを基に食事管理をしていけば最短かつ確実にダイエット成功に導きます。

が、それが出来れば苦労しない(笑)

以前にも書かせていただきましたが、何とかダイエット、ライ〇ップ、いろいろありますね。

続けられれば何でも痩せれます。

続けられれば....です。

生活パターンも考慮してできることを見つけていかなければ続きません。

過度な我慢、節制はリバウンドに繋がりますので、まずは栄養学から理解していくことが大事です。

当たり前のことですが、意外と知らない方が多いです。

それを丁寧に一つ一つ教えていきます。

今日はこの辺で。

プラスファインは土日も営業ですよ！

今日も一日頑張りましょう！

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