皆様おはようございます。昨日の朝の天気予報は雷でしたが、その時は晴れてる！！バイクの通勤途中でやっぱり大雨に見舞われました　プラスファイン　オーナーやすだです！途中でカッパ着ていきました！ 現状のダイエットの話 … 続きを読む 食べてダイエットの工夫。