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皆様こんにちは！
いつもご覧いただきありがとうございます！

プラスファイン安田です！

前回の流れです。

もう少し詳しく話すとそもそも人間が空腹を感じるのは胃が空になった時ではなく、
血液に溶け込んでいる栄養物質が少なくなったのを脳がキャッチ。
そして空腹感を感じます。

血液の中に栄養物質があれば脳は消化器官の活動を抑え、不足していれば活動を促し、
胃腸が激しく動き始めます。

お腹が空いていな状態でもお腹が鳴ることがありますが、空腹のときにより激しくなるのは、
消化の準備ため胃腸の収縮が活発になっているからだと言われています。

※恥ずかしいからと言っておならを我慢するのは体によくありません。
ガスの排出はこまめに行う方が腸の健康状態を保つうえでも大切な事なのです。

という事でこの辺にしておきましょう。

それではまた。

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