スタッフブログ

このたび能登地方を震源とする大規模地震により犠牲となられた方々に心よりお悔み申し上げるとともに、被災された方々に心よりお見舞い申し上げます。
被災地域のみなさまの安全確保、そして一日も早い復旧・復興を衷心よりお祈り申し上げます。

 

こんにちは、いつもご覧いただきありがとうございます。
バイク通勤がきつくなってまいりましたプラスファインYASUDAです！

寒すぎます。

皆様お正月はどうお過ごしだったでしょうか。
当店のお客様方は、やや体重が増加気味。


まあ、実家に帰省しゆっくり休み、自動で食べ物が出てきてはまたゆっくり休み。

これの繰り返しでしょうね。私もそうでした。

通勤も無ければ寒くて背中もちじこむばかり。

過去にも書きましたが、いつの間にか

「猫背」に。

これだけでも体に悪い影響をもたらします。

例えば
一般的な肩こり頭痛
巻肩にもなりやすく呼吸も浅くなります。
そうなると睡眠の質もさがり、日中の集中力も低下、
血行不良に代謝も下がり、お顔や、体のむくみ、
お腹や背中の脂肪も付きやすくなります。


知らぬ間に結構なダメージです。


そして何よりも姿勢の悪さは5歳ほど老けて見えます。

今のうちに改善させて安定させることで代謝UP！
顔のむくみやお腹や背中の脂肪も燃えやすく！
若々しさを手に入れましょう！

ちなみに身長も伸びます(^^)

ご興味ある方は是非！

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