皆様、こんにちは！
いつもご覧いただきありがとうございます！
プラスファインYASUDAです！
ほぼ毎日色んな所が筋肉痛です！
平日に4日～5日ほど軽い筋トレをしております。
お休み前とお休みの日は休息日です。
しっかりたんぱく質を摂取いたします。
毎日、プロテインを飲んでいますが、やはり
食事でタンパク質が摂れていればそれに越したことはありません。
そして先日の月曜（定休日）雨でしたが、近所でも有名なお弁当屋さんがあり、
そこに行ってまいりました！
お店の名前は
デカ盛り唐揚げ専門店キッチン BUS STOP
誰もが愛する唐揚げ、しかもデカ盛り。
。
はい！ドン！
これでMサイズ6個入ってます(笑)
袋詰めは各自で！！
ニンニクが効いており香ばしい香り！
ごはんも大サイズ（無料）へ変更！
もちろん美味しくいただきましたが、お昼に食べきれず、
夕食も唐揚げでした！！
ちなみにLLサイズは10個（1キロ）だそうです。
しっかりたんぱく質を取りましたので、またトレーニングを頑張ります！
機会があればお試しください。
当店ではダイエットも承っております！
相談無料です！是非ご活用ください！
それでは皆様！
ごきげんよう。
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